Baca 4 "Kesalahan" Besar saat Mandi, Hentikan Mulai Besok Pagi
Cuaca dan iklim Indonesia yang hangat dengan kelembapan tinggi, menyebabkan kita harus mandi secara teratur.
Mandi, membantu kita merasa nyaman dan segar, menjaga kebersihan tubuh, menjadikan kita rapi dan wangi, serta membuat orang lain juga menjadi lebih nyaman berada di sekitar kita.
Namun, kegiatan yang sepele ini seringkali masih salah dipraktikkan.
Sadarkah Anda bahwa mungkin saja banyak hal yang salah yang Anda lakukan saat mandi yang malah dapat mengganggu kesehatan kulit Anda?
Berikut ini adalah beberapa kesalahan yang sebaiknya Anda hindari saat mandi.
[1] Tidak Menggunakan Sabun
Mandi dengan cara hanya menyiram tubuh dengan air memang dapat membersihkan tubuh dari kotoran yang larut air
Namun, kotoran yang bercampur dengan lapisan minyak kulit tidak akan dibersihkan dengan baik sehingga kuman dan kotoran masih tersisa di kulit.
Kotoran dan kuman yang tidak larut dengan air ini hanya dapat dibersihkan pakai sabun.
Cara yang benar: Gunakanlah sabun saat mandi agar tubuh bersih dan sehat.
[2] Mandi Terlalu Lama Pakai Air Panas
Mandi dengan air panas terlalu lama dapat menyebabkan lapisan minyak alami kulit menghilang sehingga kulit menjadi kering.
Cara yang benar: Gunakanlah air hangat suam-suam kuku dan jangan mandi terlalu lama agar kelembapan kulit tetap terjaga.
[3] Menggunakan Scrub atau Loofah
Seringkali menggunakan scrub atau loofah dapat membantu memberikan rasa lebih bersih dan segar.
Padahal, menggosok terlalu keras dapat menyebabkan iritasi dan juga hilangnya lapisan pelindung kulit.
Cara yang benar: Gunakan tangan atau kain yang lembut yang telah diberi sabun.
Kemudian, bersihkanlah tubuh dengan usapan yang lembut. Jika menggunakan kain lembut, harus secara rutin dicuci dan diganti.
[4] Kurang Bersih dalam Membilas
Kurang bersih membilas sabun dari tubuh dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan juga dapat menyebabkan sumbatan pori-pori sehingga merangsang timbulnya jerawat.
Cara yang benar: Bilaslah tubuh sampai bersih setelah mandi, terutama daerah yang sulit dijangkau seperti punggung. Jika terluput dibilas dengan baik, sisa sabun dapat menyebabkan sumbatan pori-pori di punggung dan menyebabkan jerawat pada daerah punggung.
adi, jangan anggap sepele cara mandi Anda.
Praktikkanlah cara mandi yang benar agar tubuh menjadi lebih bersih dan sehat!
Selamat mandi secara benar!(klikdokter.com)
sumber : makassar.tribun