Para peneliti mengatakan bahwa penurunan jumlah waktu yang dihabiskan oleh wanita untuk melakukan pekerjaan rumah tangga telah berkontribusi terhadap meningkatnya epidemi obesitas.
Sebagai dilansir Daily Mail (26/8), para peneliti melihat bahwa wanita masa kini menghabiskan lebih banyak waktu di tempat kerja dan hanya meluangkan sedikit waktu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga.
Berdasarkan data pengamatan yang diambil di Inggris, rata-rata wanita sekarang menghabiskan hampir 20 persen lebih sedikit waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Kemajuan teknologi juga membuat pekerjaan rumah tangga cenderung lebih ringan dibanding di masa lalu.
Sebagai contoh, mengepel lantai dapat membakar 200 kalori per jam. Pengenalan mesin pencuci piring, microwave dan perangkat hemat tenaga lainnya juga telah memperbesar risiko obesitas pada wanita.
Bagi Anda yang sibuk bekerja, melakukan pekerjaan rumah tangga tentunya bisa menjadi kegiatan sehat yang bisa Anda lakukan sebelum atau setelah bekerja. Ini bisa membantu menurunkan risiko Anda terkena obesitas, yang menjadi pemicu berbagai penyakit berbahaya termasuk penyakit jantung.
sumber : merdeka.com